2014年巴西世界杯(英语:2014FIFA World Cup Brazil)是第20届世界杯足球赛。 巴西世界杯
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第23期 2014-06-30

世界杯点球指南:大牌不靠谱

导语

本届世界杯刚进入淘汰赛两天,已经多次出现靠点球决出胜负的场面。大多数人认知里一直都觉得,踢点球就是“一把定胜负”的纯运气活儿。尤其是世界杯这样的大赛,偶然性明显大于必然性。虽然不愿意踢点球,但真遇上了也不能直接弃权啊。其实如果仔细研究研究,12码决胜负若掌握了基本规律,赢球几率还是能增加不少的。

打破迷思 大牌踢点球更不靠谱

荷兰对墨西哥的比赛,罗本将点球机会让给了亨特拉尔,后者一蹴而就

在点球大战中,第一个和最后一个出场的球员往往压力最大,所以教练通常都会在这两个顺序上安排核心球员。然而德国体育研究学院表示,大牌球员在大赛罚失点球的几率反而比正常人高出1.37倍,因为他们承载的压力是普通球员的1.9倍。

英国埃克塞特大学临床实验表明,人们通常会对周围环境中威胁自己的事物感到恐惧,所以罚球者大部分都将注意力集中在守门员身上。其实,他们完全可以忽略守门员,专注于自己射门技巧即可进球。此时考验的并非射门能力高低,而是心态平稳程度。

本届荷兰对阵墨西哥一役,补时阶段荷兰获得了关键性点球。但走上罚球点的,却不是队内的头号球星罗本或者大佬斯内德,主罚人竟是替补登场的亨特拉尔,但后者却非常争气地将皮球送进球网。这也说明,罚点球并非一定要大牌。

心理医生支招:密集训练仨月

C罗每天都抓紧每一分每一秒刻苦训练

皮尔洛儿时每晚睡前都躺在床上用双脚颠球,直到困得实在不行了才入睡;C罗据说每天曾花1小时做3000个仰卧起坐,尽管数据可能略显夸张,但皇马队友证实,他确实连在房间看电视时都在健身,而且每天他都会在训练后单独加练……由此不难发现,球星球技高超绝非偶然。

心理学研究显示,一个人每天行为约95%都是习惯使然,想要养成良好习惯,只要在一定时间内不间断地重复,就会将其变成生活的一部分。网上流传著名的“21天定律”并非空穴来风:将同一个行为重复21天或21次,就能形成固定习惯。不过心理专家认为,要想让这样的习惯更加牢固,大约需要90天左右。

因此,想要练好点球这门技术,只要每天拿出一部分时间专门训练,大概三个月就能形成固定的反射弧。当然,这可不代表上场每罚必中,要真是那样,一场点球大战就是踢一整天也踢不完。

看人下菜碟 赶上软柿子就赚了

世界杯及欧洲杯点球大战胜率统计

虽说赛场无绝对,但很多时候,有些“魔咒”还是颇具可信度的。比如说,你支持的球队在点球大战当中遇见了荷兰或者英格兰,那么恭喜,这意味着你们赢得可能性非常大。

因为,在世界杯历史上,英格兰人三次赶上点球三次都输了。事实上除了96年欧洲杯,三狮军团在参加的所有大赛点球战中无一幸免。荷兰亦如是,除了04年欧洲杯范德萨大显神威助球队点球赢过一次瑞典之外,橙衣军团在其他四次世界大赛皆以失败告终。

当然,不是每支球队都能在世界杯点球战当中遇到这种“软柿子”的,万一对手是自1982年以来大赛点球从未尝败绩的德国,那就基本只有缴械的份儿了。

有没有终极法宝?有,别踢

罗伯特·巴乔94年决赛罚丢点球是他一生最大的遗憾。

利物浦约翰摩尔斯大学的学者曾公布过一个罚点球的必进公式:从18码线附近以时速65英里助跑5-6步,从20到30度角切入点球点,且入网点控制在距横梁及门柱均不超过0.5米,达到上述要求,点球保证百分百入网。

可即便能控制的如此精准,但常在河边走,哪有不湿鞋。再伟大球星的职业生涯里,都有一个关于十二码的梦魇。巴乔94年决赛罚丢点球的背影是整个意大利心头难以磨灭的伤,也是王子一生最大的遗憾。如何避免这样的遗憾,从技术角度来讲似乎无解,但人为因素来说,完全有可能。

博格坎普在98年对垒切尔西以及99年足总杯半决赛迎战曼联先后两次罚丢重要点球后,基本就远离点球了;08年欧洲杯四分之一决赛,托尼因心理阴影干脆拒罚点球;罗本在拜仁时一度宁可让门将去罚点球,自己都不愿站上罚球点。所以答案很简单,选择不罚就好了,当然,如果你能承受被舆论诟病的压力。